木瓜杏仁奶茶的做法

 
更新时间: 2012年04月10日   

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杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤,从而达到很好的去斑效果,使人皮肤延缓衰老。

木瓜素有“百益果王”之称。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,有美容护肤养颜的功效。这是一款最适合女性朋友,可经常饮用的美容饮品,滋润美味又营养。

木瓜杏仁奶茶的做法:

1、备好食材,木瓜剖半,取出果肉。

2、放入果汁机打成泥。

3、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀,用滤网过筛。

4、倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮。

5、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中。小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

小贴士:

1、也可将杏仁糯米汁过滤一下,再倒入锅中,那样口感更嫩滑

2、杏仁茶一定要熬煮熟透,牛奶不要放的太早,会破坏牛奶的养分

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